Hvordan få glødende hud

Beautiful skin doesn't happen in one day...

Hvis du er en av de mange som i pandemien og med økt hjemmetid har gått inn for å gi huden din litt ekstra oppmerksomhet, så vil jeg bare minne deg på at du vil se resultater om du ikke gir opp og er tålmodig.

Hvis du begynner å bruke mer tid på å pleie huden din, kanskje med mer aktive ingredienser, eller bruker mer tid med scrub og rens, så vil man jo gjerne ha resultater fort, helst med en gang. Men du må være tålmodig før du får synlige resultat. Det kan ta noen uker avhengig av hva slags tiltak du gjør, og hvilke problemer du måtte ha.

Husk at det er helheten av hva du gjør som gir deg best resultat.

Det finnes ikke EN mirakelkrem som på et blunk feks visker ut alle linjer og pigmentflekker. Men det finnes ingredienser i kosmetikk som kan forbedre huden din, gi deg glød og en jevnere hud. Som kan minimere acne, porer, rynker, arr og pigmentflekker.

Det finnes ingredienser og behandlinger som aktivt forbedrer huden din. Og med forbedring, så mener jeg en balansert og sunn hud. At feks en tørr hud vil bli mindre tørr, og at du som sliter med acne, som er en overproduksjon i hudens talgkjertler som gjør huden betent, vil få en bedre balanse i huden som gjør at acneproblemet forsvinner. Med riktige produkter så kan balansen gjenopprettes.
(Nå må det nevnes at acne kan ha flere årsaker, som hormoner, stress, bakterier og medikamenter)

Å få en helt sunn hudkrever tålmodighet og at du er konsekvent med hudpleierutinene hver eneste dag.

Dette er elementære tiltak:
* Rens huden hver dag, morgen og kveld.
(også selvom du ikke bruker sminke)
* Eksfoliere et par ganger i uken. (bortsett fra hvis huden din er betent, feks med acne eller er spesielt sensitiv)
* Gi huden din næring gjennom kremer eller olje, avhengig av hva slags hudtype du har.

I tillegg har livstil som søvn, alkohol, hvor mye vann du drikker, og ikke minst gener mye å si. OG ikke minst, dine solvaner. Bruk solkrem! Også på vinteren.

#ninakim